Revalideren na een operatie: van vertrouwen op ervaring naar opnieuw leren
De afgelopen twee maanden ben ik er even tussenuit geweest. Geen vakantie of sabbatical, maar revalidatie na een schouderoperatie. Geen zorgen, deze operatie is geslaagd! De chirurg en mijn fysiotherapeut zijn erg tevreden met mijn herstel, en ik ben inmiddels ook weer op kantoor te vinden.
Alles met één arm
Ik heb namelijk zeven weken niet kunnen werken. Dat was wel even wennen. Van de ene op de andere dag kon en mocht ik mijn dominante arm bijna niet bewegen. En dat zes weken lang. Alles moest ineens met links, wat ervoor zorgde dat ik thuis creatief te werk moest gaan. Ik leerde manieren om eenhandig een shirt aan te doen, met links mijn tanden te poetsen en een rits te sluiten. Ook leerde ik om vaker om hulp te vragen, want ik kwam er al snel achter dat ik lang niet alles meer zelf kon (probeer maar eens een potje jam met één hand open te maken…).
Opnieuw leren, stap voor stap
Zodra ik mijn sling na die zes weken dan eindelijk af mocht, was er natuurlijk niks meer van mijn arm over. Alle spieren die er zaten hebben al die weken niks hoeven doen en waren daardoor flink klein geworden. Ik werd enorm geconfronteerd met het feit dat vanzelfsprekende handelingen niet meer vanzelf gingen. Het kwam erop neer dat ik alledaagse handelingen die ik voorheen zonder nadenken deed ineens opnieuw moest leren. Het was hierbij belangrijk dat ik niet blind vertrouwde op hoe ik bepaalde handelingen voor de operatie deed. In plaats daarvan evalueerde ik elke keer wat ik wel of niet kon, deed ik alles op een langzamer en veilig tempo, en gebruikte ik soms andere bewegingen dan normaal om iets gedaan te krijgen. Hierbij waren kleine stapjes en veel oefenen voor mij erg effectief. Ook de juiste begeleiding van mijn fysiotherapeut heeft mij geholpen om niet te hard van stapel te gaan. Ik leerde dat effectieve revalidatie niet in snelheid zit, maar juist in het nemen van de tijd om oefeningen en handelingen op een goede manier uit te voeren.
Ervaring is niet altijd genoeg
Op de werkvloer gebeurt iets vergelijkbaars wanneer medewerkers nieuwe systemen, processen of rollen moeten aanleren. Vaak gebruiken werknemers hun eerdere ervaringen om snel aan de slag te kunnen. Helaas is dat niet altijd de juiste manier om het einddoel te bereiken. Vertrouwen op voorkennis kan een valkuil zijn doordat processen niet goed gevolgd worden, ondersteunende documentatie niet wordt geraadpleegd of hulp niet wordt gevraagd als dat nodig is. De uitdaging voor organisaties is om passende training en bijbehorende kennisdocumentatie beschikbaar te stellen die werknemers ondersteunt op het juiste moment en handelen op basis van ervaring en voorkennis voorkomt.
De juiste ondersteuning op het juiste moment
Het kan voor veel organisaties best een uitdaging zijn om dit goed in te richten. Eluxis kan organisaties ondersteunen om passende leeroplossingen, onboardingtrajecten of praktijkgerichte instructies te ontwikkelen die medewerkers stap voor stap begeleiden naar bekwaamheid en zelfstandigheid. Benieuwd wat wij voor jouw bedrijf kunnen betekenen? Neem gerust contact met ons op.
De komende maanden staan voor mij in ieder geval in het teken van het terugkrijgen van kracht, bewegingsbereik en coördinatie. Gelukkig kreeg ik ruim een maand geleden groen licht van mijn fysiotherapeut om weer langzaam aan het werk te gaan. Na een paar weken wennen sta ik inmiddels weer gezond en fit voor jullie klaar om met mijn collega’s aan de slag te gaan met jullie vraagstukken!
Groetjes,
Floor
